Большую часть времени, когда упоминаются стероиды, они упоминаются как причина, по которой конкретный спортсмен может так быстро бегать, забивать так много голов или выиграть так много поединков. Говорят также, что они имеют очень серьезные побочные эффекты и наносят серьезный постоянный ущерб. Все видели такие фильмы, как «Любой ценой», где стероиды разрушали жизнь молодого спортсмена, или, может быть, «История Аарона Генри» на канале HBO, где у молодого спортсмена были проблемы с употреблением стероидов на протяжении всей жизни. Недавно я видел фильм «Человек-паук», в котором злодей, Зеленый Гоблин, признает, что он приобрел свою сверхчеловеческую силу и психотическую индивидуальность благодаря использованию «усилителей производительности»!
Я здесь, чтобы заверить вас, что подобные ужасные истории редки, и, посоветовавшись буквально с сотнями спортсменов и бодибилдеров, я почти никогда не слышал ничего похожего на популярные «страшилки», которые мы почти делаем. видеть в СМИ каждый день. Я определенно никогда не видел никого, кто станет зеленым гоблином при использовании.
Прочитав эту статью, тренеры, спортсмены, родители и учителя узнают правду о побочных эффектах анаболических стероидов и смогут самостоятельно принимать обоснованные решения о них. Но я подозреваю, что после прочтения того, что я должен сказать, а также того, что говорит научная литература, насколько плохими являются стероиды, будет совсем другой вопрос; единственный вопрос, который остается: «Почему никто не сказал мне раньше»?
Когда я начал исследовать эту статью, я консультировался не только с настоящими спортсменами, которые имеют большой опыт использования анаболических стероидов, но также с научными и медицинскими журналами. Картина, которая развернулась передо мной, очень отличалась от той, которую обычно рисуют средства массовой информации. Откровенно говоря, мое исследование правительственных сайтов выявило очень мало полезной информации. Было множество необоснованных претензий и много говорилось об инвестировании денег в «исследования». На самом деле, эти правительственные «исследования» анаболических стероидов не были медицинскими исследованиями вообще. Это были опросы разных возрастных групп об использовании стероидов для составления статистики. На этих страницах не было ничего медицинского или научного значения, несмотря на бесконечный парад врачей, которые, казалось, были против их усилий. Вот пример одного из самых абсурдных утверждений, сделанных на одной из этих страниц:
они являются опасными лекарственными средствами и медикаментами, и при неправильном использовании они могут вызывать различные серьезные, длительные и часто необратимые неблагоприятные последствия для здоровья. Эти препараты могут влиять на размер подростков, мужчин-женщин и изменять половые характеристики мужчин. Анаболические стероиды могут привести к преждевременным сердечным приступам, инсультам, опухолям печени, почечной недостаточности и серьезным психическим проблемам. Поскольку стероиды часто вводят инъекционно, пользователи рискуют заразиться или заразиться ВИЧ или гепатитом … »
Это информация, которую можно найти на правительственном веб-сайте в одной части, написанной врачом. Я удивлен, что они не упомянули о превращении в Зеленого Гоблина в своем списке возможных последствий для здоровья. Когда вы читаете то, что я хочу сказать, я хочу, чтобы вы помнили об этом. Я хочу, чтобы вы помнили это заявление врача, когда читали оставшуюся часть этой статьи. Вся информация здесь — именно то, что рассказали мне спортсмены, и то, что можно найти в заслуживающих доверия научных журналах. Просмотрите информацию и решите для себя, насколько вредными могут быть побочные эффекты стероидов.
- Ингибирование природных гормонов
Ингибирование природных гормонов, вероятно, является наиболее распространенным и вероятным побочным эффектом, возникающим при использовании анаболических стероидов. Почти во всех случаях потребление гормонов отправит сообщение вашей эндокринной системе, чтобы уменьшить или остановить производство. Это потому, что ваше тело хочет оставаться в очень сбалансированном состоянии — так называемый «гомеостаз». Чтобы поддерживать гомеостаз, организм старается избегать слишком большого или слишком малого количества определенного гормона. В случае анаболических стероидов мозг сообщает яичкам, что они замедляют или даже останавливают выработку тестостерона (в зависимости от типа и количества принимаемых стероидов), если в крови слишком много. К сожалению, это происходит, когда в организм добавляется гормон определенного типа, поэтому, даже если спортсмен не использует тестостерон, а использует другие анаболические стероиды, организм посылает этот сигнал в 99% случаев. Конечно, разные стероиды вызывают разные уровни ингибирования, начиная от полной остановки производства эндогенного (естественного) тестостерона до очень незначительного снижения, при котором некоторые естественные гормоны все еще производятся и циркулируют. Почти во всех случаях это торможение заканчивается, как только стероиды перестают действовать в организме. На следующих графиках мы видим зеркальное отображение активности при введении стероидов (нандролона) по сравнению с уровнем естественного вырабатываемого тестостерона. Другими словами, когда уровень стероидов увеличивается, уровень тестостерона падает и наоборот.
- Стероидные эффекты и повреждение печени
Повреждение печени, вероятно, является наиболее распространенным из всех возможных побочных эффектов стероидов. Средства массовой информации часто фокусируются на этой конкретной проблеме, как если бы она возникала с каждым стероидом и с каждым, кто его принимает. Ничто не может быть менее правдивым. Большинство анаболических стероидов, принимаемых перорально, проходят через печень, которая действует как система фильтрации организма. Когда что-то проходит через печень, оно расщепляется различными ферментами и затем попадает в кровоток. В большинстве исследований перорально вводимых анаболических стероидов основное внимание уделяется тому факту, что ферменты печени повышаются после приема внутрь. Но значит ли это, что печень повреждена? Конечно нет. В целом, исследования, которые фокусируются на токсичности стероидов, часто используют абсурдные дозы или неправильно сосредотачиваются на деятельности печени вместо вреда. Печень действует как фильтр для человеческого организма, она активируется, когда что-то (не просто стероид) проходит через нее. Это показывает, что стероиды повреждают печень? Давайте посмотрим, что говорят ученые.
В 1999 году было проведено восьминедельное исследование, в котором изучалось влияние восьминедельного цикла пероральных стероидов. Исследованными стероидами были крысам галотестин (флуоксиместерон), дианабол (метиландростанолон) или винстрол (станозололол) в дозе 2 мг / кг массы тела, которые вводили пять раз в неделю в течение 8 недель. Это почти 200 мг / день от любого из этих стероидов, для пользователя 90 кг. Как правило, это гораздо больше, чем средний человек будет использовать для цикла. На самом деле, за все мои годы исследований стероидов и общения со спортсменами я никогда не слышал ни о ком, кто даже употреблял бы почти 200 мг галотестина, винстрола или дианабола в день!
В конце этого исследования на живом организме у каждой крысы все еще были значения ферментов печени, которые были в пределах нормы!
В другом исследовании 16 культуристов, использующих стероиды, сравнивали с 12, которые этого не делали. Затем культуристы, которые использовали стероиды, перестали принимать их в течение трех месяцев, и тогда исследователи обнаружили, что энзимы печени вернулись к тем же уровням, что и не употребляющие. Всего через 3 месяца!
- Стероидный эффект на холестерин (профиль жира в крови)
Стероиды могут снизить уровень холестерина ЛПВП и повысить уровень холестерина ЛПНП. ЛПВП (липопротеины высокой плотности, широко известный как «хороший холестерин») помогает защитить артерии путем введения неиспользованного холестерина в печень, где он расщепляется. ЛПНП, с другой стороны, имеет противоположный эффект. Поэтому некоторые стероиды могут вызывать высокий уровень холестерина с низким ЛПВП и высоким ЛПНП. Некоторые стероиды, естественно, очень слабо влияют на уровень липидов в крови, в то время как другие особенно агрессивны. Однако в обоих случаях вполне вероятно, что нормальные параметры вернутся вскоре после отмены стероидов.
- Гинекомастия (развитие тканей молочной железы у мужчин)
Развитие гинекомастии или феминизации тканей молочной железы у мужчин возможно при использовании анаболических стероидов. Это потому, что процесс, известный как «ароматизация», который превращает андрогены, такие как тестостерон, в эстроген, вызывает избыток эстрогена в организме. Этот избыток эстрогена затем попадает в рецепторы в ткани молочной железы и связывается с ним. Это приводит к возможности женской ткани молочной железы, которая иногда должна быть удалена хирургическим путем. Большинство спортсменов испытывают зуд на сосках, сопровождаемый болью. Поскольку это обычно развивается в течение нескольких дней, у спортсмена более чем достаточно времени, чтобы прекратить принимать добавки, которые он принимает, или попытаться противодействовать развитию тканей молочной железы, оставаясь в цикле. Два наиболее распространенных способа борьбы с гинекомастией — это использование антиэстрогена, такого как нолвадекс или цитрат кломифена (лучше всего принимать после цикла), или летрозола, очень мощного ингибитора ароматазы.
- Угри и анаболические стероиды
Анаболические стероиды могут вызвать развитие прыщей. Однако степень, в которой это происходит, может быть обусловлена рядом различных факторов, причем используемые стероиды и точные дозы являются первичными. Сальные железы кожи имеют особенно высокое сродство к дигидротестостерону, андрогену, который организм естественным образом вырабатывает из тестостерона через фермент 5-альфа-редуктазу. Повышенная активность кожного сала способствует образованию жирной кожи, которая может связываться с бактериями и омертвевшей кожей (естественный износ), что в конечном итоге приводит к тому, что поры забиваются быстрее, чем организм может их очистить. Этого, конечно, можно избежать, используя только определенные стероиды, регулярно чистя кожу и, возможно, используя актуальные антиандрогены.
- Roid Rage (стероидная ярость)
Часто утверждается, что использование анаболических стероидов сопровождается повышенной агрессивностью. Хотя это очень редко (менее 5%), у некоторых потребителей стероидов были обнаружены значительные психиатрические симптомы, включая агрессию и усиление насилия, манию и даже психоз. Однако следует отметить, что в проведенных исследованиях не было контрольной группы, которая в лучшем случае делала их результаты поддельными. Логично предположить, что естественно агрессивные люди (люди с определенными агрессивными свойствами) просто более склонны использовать стероиды, что еще больше искажает результаты исследований. Могут ли стероиды увеличить такую агрессивность? Возможно. Могут ли стероиды быть ответственными за антисоциальное, психотическое, агрессивное поведение из-за стероидов («бешеная ярость»)? Наверное нет. Нет никаких доказательств в поддержку таких теорий.
- Стероиды и облысение
Стероиды могут вызвать выпадение волос у мужчин, если они генетически предрасположены к облысению у мужчин. Ген облысения, как полагают, находится только в Х (мужской) хромосоме, поэтому хорошим общим признаком того, склонен ли кто-то генетически быть лысым, является взгляд на мужчин со стороны их матерей. , Вероятность состоит в том, что если большинство из них лысые, человек также будет нести этот ген. Причина, по которой стероиды могут вызвать преждевременное выпадение волос, заключается в том, что кожа головы довольно сильно реагирует на дигидротестостерон (ДГТ), и многие стероиды могут быть либо преобразованы в ДГТ, либо получены из него. Некоторые лекарства против облысения могут предотвратить это, такие как финастерид и дютестерид. Это, конечно, только косметический эффект и не создает никаких реальных проблем со здоровьем.Это может быть катастрофическим для возможной карьеры в серии рок-групп 80-х, но кроме этого я действительно не вижу никаких реальных проблем, связанных с выпадением волос; тем более, что этого можно избежать, если предпринять правильные шаги и избежать определенных стероидов.
- Сердечно-сосудистые проблемы, вызванные анаболическими стероидами
Анаболические стероиды были связаны с сердечно-сосудистыми проблемами. Частично это может быть связано с их влиянием на липиды крови (см. Выше). Но отчасти это связано с тем, что многие потребители стероидов имеют расширенный желудочек. Это очень распространено среди бодибилдеров, пауэрлифтеров и других спортсменов, и больше касается влияния силовых тренировок на сердце, чем просто стероидов.
- Вирилизация (развитие мужских качеств у женщин)
Этот термин относится к маскулинизации или развитию мужских половых признаков, которые женщины могут страдать от применения стероидов. Этот побочный эффект у женщин часто бывает обратимым после прекращения приема стероидов. Некоторыми типичными признаками вирилизации являются развитие более глубокого голоса, гирсуитизм (рост избыточных волос на теле), увеличение наружных половых органов (увеличенный клитор) и возможное мужское облысение или прыщи на лице или теле. Конечно, все зависит от используемых соединений и используемых дозировок. Лично я видел, что наиболее постоянным из этих эффектов является углубление голоса из-за гипертрофии (роста) голосовых связок. Это обычно является наиболее нежелательным побочным эффектом, так как делает его очень очевидным, когда женщина использует стероиды. Конечно, когда это начнется, лучший способ — немедленно прекратить прием всех стероидов. Есть несколько способов изменить этот эффект, наиболее распространенным является прохождение медицинской процедуры, известной как тараканы голосовых связок. И да, именно так это и звучит.
- Задержка роста (размер)
Использование некоторых стероидов может потенциально повлиять на потенциал роста детей, подростков и молодых людей, которые еще находятся в зрелом возрасте. Это возможно только с определенными стероидами, но не с другими. Фактически, определенные стероиды использовались в клинике, чтобы улучшить темпы роста у детей. Вполне вероятно, что преждевременная окклюзия эпифизарного хряща, скорее всего вызванная ароматизируемыми стероидами, может привести к потенциальному ингибирующему росту эффекту и в конечном итоге привести к меньшему размеру взрослого. Скорее всего, это необратимый побочный эффект, так как ростовые чашки будут слиты и не могут «открыться». Анавар (оксандролон) использовался для улучшения скорости роста у детей с задержкой роста, и вполне вероятно, что для этой цели можно использовать большинство других стероидов, полученных из DHT, а также некоторые антиэстрогены.
У 99,9% людей процесс растяжения кости заканчивается в среднем и позднем подростковом возрасте. В этот момент ростовые пластины уничтожаются и исчезают, после чего растяжение больше не может происходить (характеризуется увеличением длины конечности, то есть размера). Кость растягивается здесь и в конце со вторым эпифизом. Распространение хряща происходит очень быстро, на самом деле достаточно быстро, чтобы идти в ногу с поколением костей, которые «преследуют» вас, называемое окостенением, которое является просто заменой хряща костями. Пока рост хряща «остается перед костью», вы будете расти больше, потому что кость заменяет хрящ. Когда кость, наконец, догоняет хрящ (потому что хрящ замедляет скорость роста, а не кость), она окостеняет и «запечатывает» ростовую пластину.
- увеличение простаты
Опять же, это только один возможный побочный эффект, но стероиды могут потенциально вызвать увеличение простаты. Согласно большинству исследований, заявление СМИ о возможном раке предстательной железы представляется совершенно необоснованным. Во многих случаях это расширение быстро устраняется после прекращения использования анаболических стероидов. Первая фаза роста простаты происходит в период полового созревания и происходит в результате секреции яичками андрогенов. Затем, намного позже, часто наступает вторая фаза роста. Хотя первоначально предполагалось, что это результат воздействия дигидротестостерона в организме, эстроген, скорее всего, будет в сочетании с небольшим количеством DHT или тестостерона. Так что нетрудно представить, что прием стероидов потенциально может вызвать увеличение простаты этого типа и создать проблемы для пользователей стероидов. Как правило, такой продукт, как финастерид или дутестерид, используется для того, чтобы избежать этой проблемы с высокой степенью успеха.
- Высокое кровяное давление
Возможно, эту проблему легче всего устранить из всех побочных эффектов стероидов. Это очень распространено среди атлетов, принимающих стероиды, которые пытаются набрать максимальное количество, чтобы избежать всех занятий аэробикой. Это заставляет организм работать намного тяжелее, чтобы циркулировать кровь. Типичная задержка воды и натрия, вызванная определенными стероидами, также может способствовать этому побочному эффекту. Если артериальное давление измеряется регулярно, чтобы убедиться, что значение не превышает 140/90, проблем не должно быть.
- Проблемы с почками
Некоторое потребление анаболических стероидов может привести к усилению нагрузки на почки. Так как почки участвуют в процессах фильтрации и выведения, они неизбежно работают тяжелее, когда вводится инородное вещество. Некоторые потребители стероидов заметили очень темную мочу во время цикла, и это свидетельствует о том, что почки работают сверхурочно, чтобы достичь своей цели. Одной из основных причин, по-видимому, является тренболон, который придает моче пользователя очень темный цвет. Эта проблема облегчается, если ежедневно используется достаточное количество воды. Хотя я знаю, что вы, вероятно, устали слышать это от меня, вероятность побочных эффектов зависит от дозировки и типа вводимого препарата. Некоторые стероиды (нандролон) даже используются, чтобы помочь людям с проблемами почек! Поэтому, конечно, они не так плохи, как они представлены с точки зрения возможных негативных побочных эффектов со стороны почек.
- Изменения в иммунной системе
Существует большое количество данных, указывающих на то, что анаболические стероиды могут оказывать некоторое влияние на модуляцию иммунной системы. Как и в случае большинства возможных побочных эффектов, это в значительной степени зависит от дозировки и соединения. Существуют убедительные доказательства того, что разные аналоги по-разному влияют на иммунную систему. Было показано, что тестостерон и некоторые аналоги потенциально иммунодепрессивные, в то время как нандролон и другие соединения показали иммуностимулирующие свойства. Тем не менее, оба оказались полезными при назначении пациентам со СПИДом, у которых явно уже ослаблена иммунная система. Это связано с тем, что увеличение мышечной массы, которое могут обеспечить эти стероиды, совместимо с улучшенной способностью отразить инфекции, повышенным уровнем выживаемости и улучшением качества жизни.
- Рост чрезмерных волос на теле
Как уже описано в разделе «Маскулинизация» выше, стероиды обычно вызывают увеличение роста волос на теле. В подростковом возрасте, когда волосы прорастают в местах, где они ранее не создавались под воздействием необычно большого количества половых гормонов, стероиды служат синтетическим инициатором. Проще говоря, быстрый приток половых гормонов стимулирует развитие волос на теле. Этот побочный эффект встречается как у мужчин, так и у женщин, и рост волос может происходить где угодно на теле, кроме головы (где иногда наблюдается обратный эффект из-за большого количества рецепторов DHT). У женщин этот рост волос обычно увеличивается в типично мужских местах на теле, таких как лицо и спина, а также на ногах, подмышках, лобковой области, руках, туловище, руках / суставах и ступнях. Хотя остановка стероидов останавливает нерегулярный рост, она не меняет рост волос или рост тонких волос во время введения стероидов Такой рост волос едва заметен для мужчин, за исключением значительно менее волосатых представителей населения, и даже тогда это на самом деле не проблема.
- Удержание воды и вздутие живота
Отечность, также известная как избыточная задержка воды, является очень вероятным побочным эффектом специфических анаболических стероидов. В общем, короткие эфиры тестостерона (тестостерона пропионата) и стероидов, полученных из DHT (за исключением Дианабола), не вызывают значительной отечности. Некоторые тестостероны 19-Nors, Dianabol и средне- и длительно имеют более высокую скорость ароматизации, а избыток эстрогена обычно (но не всегда) соответствует большему размыванию мышц при задержке воды. По этой причине такие стероиды часто включаются в цикл увеличения массы и их избегают во время цикла резки. Умеренные до высоких уровней натрия, сахара и синтетических сладостей, подобных тем, которые содержатся в диетических напитках, также могут способствовать отечности.
Это правда, что эстроген необходим для оптимального развития мышц, что часто приводит к отечности в качестве приемлемого побочного эффекта при тренировках вне сезона. Есть время тренировок, когда атлеты и культуристы меньше озабочены отечностью и страдают от нее. Когда считаются секунды, успех измеряется в сантиметрах, и готовность к мышечному представлению имеет большое значение, отечность часто компенсируется различными способами. Во-первых, упомянутой выше высокой отечности можно избежать с помощью стероидов и пищевых источников. Во-вторых, что касается потребления стероидов, KI и SERMs (антиэстрогены, которые уже были объяснены) используются для снижения эстрогенной активности и, таким образом, стимулируют тощие тела, свободные от отечности. Третьим оружием против вздутия, которое использует спортсмен, являются диуретики, которые выливают из организма дополнительные жидкости. Некоторые из них мягкие (в основном минеральные и травяные), другие (в основном по рецепту) могут быть твердыми, но оба должны использоваться с уважением, чтобы предотвратить изнурительные спазмы, которые могут повлиять как на производительность, так и на представление.
- Бесплодие у мужчин и женщин
Временное бесплодие является распространенным побочным эффектом стероидов у мужчин и женщин. На самом деле, анаболические стероиды настолько компетентны в этом отношении, что фактически были исследованы Всемирной организацией здравоохранения и одобрены как способ мужской контрацепции. Стероиды делают это, разрушая различные гормоны у женщин, которые увеличивают способность к регулярным менструальным циклам. У мужчин стероиды понижают фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) до такой степени, что нормальное производство спермы невозможно. Это не означает, что никто в цикле никогда не получал, наоборот, на самом деле. Мне сообщили о бесчисленных «счастливых авариях» спортсменов, которые были на велосипедах и думали, что не смогут получить их.
Бесплодие, вызванное стероидами, конечно, только временно и отменяется после окончания цикла. Это изменение обычно ускоряется послецикловой терапией, которая часто включает использование SERM, таких как нолвадекс или кломид и / или хорионический гонадотропин человека.
Стероидные эффекты миф. Верь всему, что слышишь.
Хорошо, этот последний побочный эффект на самом деле не является эффектом стероидов. Но они действительно существуют. Я надеюсь, что вы прочитали всю эту статью и были удивлены и, возможно, даже немного возмущены. Возможно, вы были возмущены тем, как я, кажется, небрежно относился к очень серьезному предмету, но, скорее всего, вы были возмущены тем фактом, что большая часть того, что вы полагали в отношении стероидов и их якобы ужасающих побочных эффектов, была сильно преувеличена. Причиной этого является то, что анаболические стероиды, как и любые лекарства, могут вызывать различные нежелательные побочные эффекты. Я конечно не предлагаю ничего другого. Я предлагаю, чтобы они рассматривались более логично и рационально. В литературе предполагается, что эти препараты безопасны при использовании в клинических условиях; Мои многочисленные интервью и опыт со спортсменами показывают, что это также относится и к клинической среде.
Пожалуйста, не истолковывайте мою позицию про-стероида, анти-СМИ или анти-правительства. Это означало бы полностью упустить смысл этой работы. Я очень уважаю средства массовой информации, потому что они предоставляют услуги, которые они предоставляют. Я также очень уважаю правительство и тех, кто служит этой стране.
Побочные эффекты от анаболических стероидов очень реальная и возможная проблема для тех, кто решает их использовать. Поэтому я надеюсь, что моя позиция соответствует позиции как СМИ, так и правительства. Я просто хочу сказать правду и позволить своему читателю принимать самые лучшие и самые обоснованные решения. В этом контексте я думаю, что эта статья достигла своей цели.
